Yoga/ヨガ
【10/28(日) WEEKEND CLASS】ヨガで身体と心を整える、注目のメディテーションクラス「ヨガニードラ」/ ReebokONEアンバサダ...
ヨガニードラは、シャバーサナという休息の姿勢をとりながら身体や呼吸に意識を向けてゆき、無意識に抱え込んでしまった緊張をほぐして自...
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Fitness/フィットネス
【10/28(日) WEEKEND CLASS】身体を中心から変えるCore Performance（コアパフォーマンス）エクササイズで「最短で姿勢改善！...
腰痛や肩こりが改善されたり、体力が向上すると、『仕事で疲れにくくなる、休日に疲れ知らずで趣味を楽しめる』など、生活の質は一気に上...
Conditioning
【10月平日クラス 朝の部】ReebokONEアンバサダー松川明広/AKI の朝活マインドフルネス（瞑想）クラス
毎週木曜日の朝9:30からの１時間 新しい一日のスタートに ＜マインドフルネス体験クラス＞ 日々忙しく気持ちが落ち着かない、集中...
Yoga/ヨガ
【10月平日クラス】ヨガで身体と心を整える ストレスマネージメントとしても注目の「ヨガニードラ」/今井祐子18:00〜
毎週水曜日18時から１時間 ヨガニードラは、シャバーサナという休息の姿勢をとりながら身体や呼吸に意識を向けてゆき、無意識に抱え込...
Conditioning
【10月平日クラス 夜の部】ReebokONEアンバサダー松川明広/AKI の最新「ストレス対策」マインドフルネス（瞑想）クラス
毎週水曜日21時からの１時間 一日の終わりに ＜マインドフルネス体験クラス＞ 日々忙しく気持ちが落ち着かない、集中が出来ない、気...
Pilates/ピラティス
【10月平日クラス午前の部】Pilates Allianceのピラティスで体幹を鍛えましょう！～健康増進、スポーツパフォーマンス向上に...
毎週木曜日の午前に開催、Pilates Allianceが提供するマット・ピラティスは、ピラティスの経験がない方でも続けて行うこ...
Pilates/ピラティス
【10月平日クラス夜の部】Pilates Allianceのピラティスで体幹を鍛えましょう！～健康増進、スポーツパフォーマンス向上に役...
毎週水曜日に夜に開催、Pilates Allianceが提供するマット・ピラティスは、ピラティスの経験がない方でも続けて行うこと...
R. Gymnastics/新体操
【10月教室募集】元新体操日本代表、坪井保菜美の、こども向け新体操教室は楽しくて仕方ない。
子どものユーモア溢れる発想は本当に素晴らしいですよね。 新体操を通じて、柔軟性やからだのライン、美しい姿勢を創り上げていきます。...
Yoga/ヨガ
【10月平日クラス】元フェアリージャパン坪井保菜美がヨガの魅力を伝えます。
毎週金曜日の19時からの１時間、のびのびした雰囲気の中で、初めての方から上級者の方まで幅広くレッスンを行なってまいります。 健康...
Fitness/フィットネス
【10月平日クラス】身体を中心から変えるCore Performance（コアパフォーマンス）エクササイズで「最短で姿勢改善！」。
毎週木曜日の19時から１時間。 腰痛や肩こりが改善されたり、体力が向上すると、『仕事で疲れにくくなる、休日に疲れ知らずで趣味を楽...
Yoga/ヨガ
【9月クラス】ヨガで身体と心を整える ストレスマネージメントとしても注目の「ヨガニードラ」
ヨガニードラは、シャバーサナという休息の姿勢をとりながら身体や呼吸に意識を向けてゆき、無意識に抱え込んでしまった緊張をほぐして自...
Conditioning
【9月クラス 朝の部】ReebokONEアンバサダー松川明広/AKI の朝活マインドフルネス（瞑想）クラス
新しい一日のスタートに ＜マインドフルネス体験クラス＞ 日々忙しく気持ちが落ち着かない、集中が出来ない、気分転換が難しいという方...
Conditioning
【9月クラス 夜の部】ReebokONEアンバサダー松川明広/AKI の最新「ストレス対策」マインドフルネス（瞑想）クラス
一日の終わりに ＜マインドフルネス体験クラス＞ 日々忙しく気持ちが落ち着かない、集中が出来ない、気分転換が難しいという方に家でも...
Pilates/ピラティス
【9月レッスン夜の部】Pilates Allianceのピラティスで体幹を鍛えましょう！～健康増進、スポーツパフォーマンス向上に役立つ...
9月からのPilates Allianceが提供するマット・ピラティスは、ピラティスの経験がない方でも続けて行うことで、無理なく...
Pilates/ピラティス
【9月レッスン午前の部】Pilates Allianceのピラティスで体幹を鍛えましょう！～健康増進、スポーツパフォーマンス向上に役立...
９月からのPilates Allianceが提供するマット・ピラティスは、ピラティスの経験がない方でも続けて行うことで、無理なく...
Yoga/ヨガ
【9月レッスン】元フェアリージャパン坪井保菜美がヨガの魅力を伝えます。
9月からは毎週金曜日の19時からの１時間、のびのびした雰囲気の中で、初めての方から上級者の方まで幅広くレッスンを行なってまいりま...
R. Gymnastics/新体操
【9月〜教室募集】元新体操日本代表、坪井保菜美と横地愛の、こども向け新体操教室は楽しくて仕方ない。
いよいよ９月からは、シルク新体操教室も本教室がはじまりますよ！ 子どものユーモア溢れる発想は本当に素晴らしいですよね。 新体操を...
メンタルトレーニング
【9月セミナー４回完結】本番で実力を発揮するココロとカラダの整えかた 〜伊達公子のトレーナーが伝える秘密のコツ〜
心と体は密接に繋がっています。 スポーツやビジネスのここぞという場面で、思うようなパフォーマンスが出来ればいいなと誰もが思います...
Bodycare/ボディケアツール
【BodycareTool/ボディケアツール】まもなくレッスンがアップされます！しばらくお待ち下さい。
Pilates/ピラティス
【8月体験レッスン夜の部】Pilates Allianceのピラティスで『体幹』を鍛えましょう！～健康増進、スポーツパフォーマンス向上...
近年男女問わず、注目を集めるようになった『体幹』 ピラティスはその体幹を強く作りあげるエクササイズです。 体幹を強くすることの効...
Kids Sports/こども教室
【8月体験教室】元新体操日本代表による、こども向け新体操教室
子どものユーモア溢れる発想は本当に素晴らしいですよね。 新体操を通じて、柔軟性やからだのライン、美しい姿勢を創り上げていきます。...
Yoga/ヨガ
【8月体験レッスン】元フェアリージャパン坪井保菜美がヨガの魅力を伝えます。
わたしが思うヨガの魅力。 ヨガでは、誰にも邪魔されない自分だけの時間を味わうことができます。 心地の良い呼吸と共に、今日の心と身...
メンタルトレーニング
【8月体験セミナー】本番で実力を発揮するココロとカラダの整えかた 〜伊達公子のトレーナーが伝える秘密のコツ〜
心と体は密接に繋がっています。 スポーツやビジネスのここぞという場面で、思うようなパフォーマンスが出来ればいいなと誰もが思います...
Pilates/ピラティス
【8月体験レッスン午前の部】Pilates Allianceのピラティスで『体幹』を鍛えましょう！～健康増進、スポーツパフォーマンス向...
近年男女問わず、注目を集めるようになった『体幹』 ピラティスはその体幹を強く作りあげるエクササイズです。 体幹を強くすることの効...
Tennis/テニス
【オープニング企画】スポル オープン記念 KIMIKO DATE presents テニスクリニック
スポル インドアテニスコートオープン記念 KIMIKO DATE presents「 SPORTS VALUE PROGRAM ...