【8/21（土）WEEKEND CLASS】佐々木ルミの　“機能的なウォーキングを叶えるための美ボディメイク ”

2021.07.15

佐々木ルミさんの【ウォーキングクラス】毎月定期クラスのKIMIKO DATE SPORTS STUDIOで行われる最終レッスンです。

安全性を鑑み、15名様までの限定クラスとさせていただきます。

開催以来ずっと好評をいただいておりました機能美ウォーキングですが、KIMIKO DATE SPORTS STUDIO 最後となるクラスは、皆様にずっと健やかに過ごしていけますようにとの気持ちを込め、【機能的なウォーキングを叶えるための美ボディメイク】のスペシャルクラスを開催いたします。

全身のゆがみや疲れを解消するストレッチで体を整え、股関節や骨盤、背骨、肩甲骨などを丁寧にコンディショニング。免疫力を高めるエクササイズや魅力的なボディラインを作る美ボディメイクトレーニングも行います。

過去に「機能美ウォーキング」へご参加いただいた女性にも是非受けていただきたい内容ですし、もちろん初めての方のご参加も大歓迎！

クラス中の換気やスタジオの消毒、参加者間のスペース確保など、ウィルス感染対策も万全に行います。

ぜひ安心してご参加ください。

40-50代の働く女性向けWEBメディア　大人の「働く・学ぶ・遊ぶ」を称える　日経ARIAに、ウォーキングクラス体験談が掲載されています。興味ある方は下のバナーをクリックしてお読み下さい。

【料金】
3,850円（税込）

【日程】
8月21日（土）10:30-12:00　（10:15から10:30スタジオ内にて受付後、着替えてお待ち下さい）

8/21 お申込はこちらから

※お申込についてのお問い合わせはこちらから
都合により欠席のご連絡等も上記リンクよりお願いいたします。

※＜ご注意＞レッスンのお申込みはPassMarketを利用しています。お申込み手続き完了後、PassMarketより「購入/申込完了メール」が購入時に入力したメールアドレスに送信されます。メールが届かない場合、お使いのメールソフトやメールサービスの設定によっては、迷惑メールとして処理されている場合があります。迷惑メールとして処理されていないか、それぞれの設定をご確認ください。また、メールのドメイン指定受信など、受信制限機能を利用している方は、「mail.yahoo.co.jp」からのメールを受信できるように設定してください。

【インストラクター】

佐々木ルミ（モデル＆ボディメイクトレーナー）
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会(NESTA)認定パーソナルフィットネストレーナー

高校時代にバレーボールで国体優勝を果たすなど、アスリートして実績を残した後、ファッションモデルに転身、海外や国内でショーや雑誌·CMなどのモデルとして幅広く活躍する。
その後、ボディメイクトレーナーとしての活動を開始し、”feel good about yourself”をモットーに、モデルとボディメイクトレーナーという2つの観点で、時代に左右されない健康美を追求。
エクササイズでマインドもハッピーに変わった自身の経験をベースに、適度な運動で健康的な毎日を送るウェルネスエイジングを提唱している。
著書｢キレイをかなえるデトックスウォーター｣(宝島社)、｢イルミネートボディ·ダイエット｣(サンマーク出版)

https://www.rumisasaki.com/
instagram@illuminatebody