【11/24（火）夜クラス】楽しく、そしてガッツリ鍛える！グループトレーニング「BBFitness」

2020.10.17

ストレッチ・自重の筋トレ・エクササイズなど、多彩なアクティビティを組み合わせ、無酸素運動と有酸素運動をバランスよくトレーニングします。

音楽を使いながら仲間と楽しく鍛える、非日常空間を一緒に味わいませんか？
このレッスンで出会う仲間との輪もどんどん広げていきましょう！

年間の医療費は毎年増え続けています！
一生付き合っていく自分の身体に投資をして、心身ともにリフレッシュしましょう！

インストラクターは３人体制でしっかりとしたトレーニングフォローとチアアップをします。

ガッツリ鍛えた後は、ハイタッチ＆いい笑顔です。

BBFitnessプログラム内容（60分）
◯ストレッチ約10分
◯ワークアウト(筋力トレーニング) 約20分
（上半身、下半身、お腹周りなど。皆さまのリクエストにも応えます）
◯BBエクササイズ約20分
（音楽に合わせてパンチやキックなどを組み合わせた、全身運動をしていきます）
◯クールダウン約10分

トレーニング後には嬉しい特典が！
BBF特製プロテイン飲料をその場でご提供します。（ご希望者全員に）

【料金】
3,000円（税抜）

【日程】
11月24日(火)　20:00～21:00　（19:45から20:00スタジオ受付後、着替えてお待ち下さい）
11/24 お申込はこちらから

※＜ご注意＞レッスンのお申込みはPassMarketを利用しています。お申込み手続き完了後、PassMarketより「購入/申込完了メール」が購入時に入力したメールアドレスに送信されます。メールが届かない場合、お使いのメールソフトやメールサービスの設定によっては、迷惑メールとして処理されている場合があります。迷惑メールとして処理されていないか、それぞれの設定をご確認ください。また、メールのドメイン指定受信など、受信制限機能を利用している方は、「mail.yahoo.co.jp」からのメールを受信できるように設定してください。

【募集対象】
どなたでもご参加いただけます。
※最少催行人数７名以上
開催日の３日前までに催行人数に達しなかった場合、中止となる場合がございます。中止の場合、申込のお客様にはメールにて事前ご連絡および返金させていただきます。

【持ち物】
運動が出来る服装、室内シューズ、タオル、飲み物

【インストラクター】

Junki
16歳～22歳までアメフト選手として、日本一を目指すリーグでQB(クォーターバック)として活躍。
その後はコーチとして選手と関わり、16年ぶりにチームを優勝に導いた実績あり。
現在はパーソナルトレーナーとして活躍し、1人ひとりにあった食事・トレーニングはもちろんのこと、メンタル管理など日常において必要なこともサポートします。

Shingo
スポーツ一家に産まれ、3歳からラグビーを20年間経験。180cm、73kg。常時体脂肪は9％。ベストボディジャパンやサマースタイルアワードなどの筋肉のコンテストの際には、体脂肪4％まで落とす。
喋り方や人当たりは柔らかく、気さくなキャラクターが好感を呼び、厳しいトレーニングでありながらもリピーターが続出。月間約１００セッションをこなす人気インストラクター。

Natsu
2歳半から体操をスタート。
大学卒業まで20年継続する中で、全国大会へも9年連続出場。
また、中学・高校保健体育教員免許も取得。
その後は自身の経験を活かして体操指導8年、トレーナー歴4年、はり師・きゆう師としても活躍。
体の悩みを抱える方へも総合的にサポートし、イキイキとした毎日を過ごせるようアドバイスいたします。