【11月平日(木)夜のセミナー】本番で実力を発揮するココロとカラダの整えかた 〜伊達公子のトレーナーが伝える秘密のコツ〜

 

毎週木曜日20:30-21:45のセミナークラスです。

心と体は密接に繋がっています。
スポーツやビジネスのここぞという場面で、思うようなパフォーマンスが出来ればいいなと誰もが思います。本講座ではそのための心と体を整えるポイントをお伝えします。
この講座を通して、皆さんが好きなことで輝けるきっかけになれば幸いです。

【料金】
4回分(毎週木曜 11/8、11/15、11/22、11/29) 12000円(税抜)
1回スポット 3300円

受付終了いたしました

本セミナーは4回で完結する内容になりますので、4回通しての受講をお勧めいたします。
※1回のスポットの参加も可能です。

【日程およびセミナー内容】
第1回  11/8(木)  20:30-21:45(20:15〜20:30までに受付後、スタジオ内にてお待ちください。)
・感情(緊張、焦り、不安など)の役割と扱い方
・ココロとカラダをゆるめる方法①

1回スポット 3300円

受付終了いたしました

第2回  11/15(木)  20:30-21:45(20:15〜20:30までに受付後、スタジオ内にてお待ちください。)
・環境に左右されない自信を作っていく方法
・ココロとカラダをゆるめる方法②

1回スポット 3300円

受付終了いたしました

第3回  11/22(木)  20:30-21:45(20:15〜20:30までに受付後、スタジオ内にてお待ちください。)
・プレッシャーがかかる時に行動が低下する要因とその解決法
・体幹を安定させてココロも安定させる方法

1回スポット 3300円

11/22(1回スポット)お申込はこちらから

第4回  11/29(木)  20:30-21:45(20:15〜20:30までに受付後、スタジオ内にてお待ちください。)
・心が折れない考え方と達成するための目標設定の方法
・良い姿勢をつくりココロも良くなる方法

1回スポット 3300円

11/29(1回スポット)お申込はこちらから

レッスンのお申込みはPassMarketを利用しています。お申込み手続き完了後、PassMarketより「購入/申込完了メール」が購入時に入力したメールアドレスに送信されます。メールが届かない場合、お使いのメールソフトやメールサービスの設定によっては、迷惑メールとして処理されている場合があります。迷惑メールとして処理されていないか、それぞれの設定をご確認ください。 また、メールのドメイン指定受信など、受信制限機能を利用している方は、「mail.yahoo.co.jp」からのメールを受信できるように設定してください。

【講師】

江口泰弘(えぐち やすひろ) :(株)PNF研究所

・理学療法士兼メンタルトレーナー
・リコレクト認定メンタルトレーナー
・日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー(2015年取得)
・国際PNF協会認定インストラクター候補者
・ドイツ筋骨格医学会認定セラピスト

障害をお持ちの方からスポーツ競技者(趣味レベル〜トップアスリート)、ダンサー、音楽家、芸術家など幅広い臨床経験を持ち、人の体と心が元気になることをライフワークとし、講義活動も行っている。 伊達のリハビリトレーナーとして、こころ、からだを見続けてきた。

【募集対象・人数】
どなたでもご参加いただけます  30名
※応募多数の場合先着になります
※最少催行人数5名以上
中止の場合、申込のお客様にはメールにて事前ご連絡および返金させていただきます。

【持ち物】
特に指定はありません(お仕事帰り歓迎です) 筆記用具(ノート・ペン)

【場所・アクセス】
KIMIKO DATE SPORTS STUDIO

アスリートから一般社会人の方々に、スポーツから仕事までその質を変えたいという方々に必見講座です。

 

 

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