【8月体験セミナー】本番で実力を発揮するココロとカラダの整えかた 〜伊達公子のトレーナーが伝える秘密のコツ〜
心と体は密接に繋がっています。
スポーツやビジネスのここぞという場面で、思うようなパフォーマンスが出来ればいいなと誰もが思います。本講座ではそのための心と体を整えるポイントをお伝えします。
この講座を通して、皆さんが好きなことで輝けるきっかけになれば幸いです。
今回の体験セミナーの内容は
・”メンタルが強い” とはどういうこと？
・感情（緊張、不安など）の扱い方とストレスを取り去る方法
伊達公子のトレーナー江口泰弘が、その秘密の触り部分をお伝えいたします。
【体験セミナー日程】
8月16日 木曜日 20:00-21:30 （19時45分〜20時までに受付後、スタジオ内にてお待ちください。）
8月23日 木曜日 20:00-21:30 （19時45分〜20時までに受付後、スタジオ内にてお待ちください。）
8月30日 木曜日 20:00-21:30 （19時45分〜20時までに受付後、スタジオ内にてお待ちください。）
※セミナーのお申込みはPassMarketを利用しています。お申込み手続き完了後、PassMarketより「購入/申込完了メール」が購入時に入力したメールアドレスに送信されます。メールが届かない場合、お使いのメールソフトやメールサービスの設定によっては、迷惑メールとして処理されている場合があります。迷惑メールとして処理されていないか、それぞれの設定をご確認ください。 また、メールのドメイン指定受信など、受信制限機能を利用している方は、「mail.yahoo.co.jp」からのメールを受信できるように設定してください。
【料金】 体験特別料金 2000円（税抜）
【講師】 江口泰弘 :（株）PNF研究所
・理学療法士兼メンタルトレーナー
障害をお持ちの方からスポーツ競技者（趣味レベル〜トップアスリート）、ダンサー、音楽家、芸術家など幅広い臨床経験を持ち、人の体と心が元気になることをライフワークとし、講義活動も行っている。 伊達のリハビリトレーナーとして、こころ、からだを見続けてきた。
・リコレクト認定メンタルトレーナー
・日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー（2015年取得）
・国際PNF協会認定インストラクター候補者
・ドイツ筋骨格医学会認定セラピスト
【募集対象・人数】各回 男性・女性どなたでもご参加いただけます 30名
※応募多数の場合先着になります
※最少催行人数５名以上
中止の場合、申込のお客様にはメールにて事前ご連絡および返金させていただきます。
【持ち物】 服装は多少体を動かしますが特に指定はありません(お仕事帰り歓迎です) 筆記用具（ペン、ノート）
アスリートから一般社会人の方々に、スポーツから仕事までその質を変えたいという方々に必見講座です。
９月からのセミナーは４回の講習で以下を学んでいきます。
【９月本セミナー日程】
9/6、13、20、27の毎週木曜日 20:00-21:30（19時45分〜20時までに受付後、スタジオ内にてお待ちください。）
第1回
・感情（緊張、焦り、不安など）の役割と扱い方
・ココロとカラダをゆるめる方法①
第2回
・環境に左右されない自信を作っていく方法
・ココロとカラダをゆるめる方法②
第3回
・プレッシャーがかかる時に行動が低下する要因とその解決法
・体幹を安定させてココロも安定させる方法
第4回
・達成するための目標設定の方法
・良い姿勢をつくりココロも良くなる方法
９月本セミナーの詳細・お申し込みはこちらから
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