【7月（木）夜のクラス】動ける身体作りグループトレーニング「PCP Boot Camp」/ 中川原彩咲

毎週木曜日１９時から１時間のクラスです。
オリンピック選手やプロアスリート、トップアーティスト、モデルをはじめ20年間で約3万人の指導実績をもとに生まれたPCPシステム。そのシステムを用いたレッスン「PCP Boot Camp」。このレッスンでは、姿勢やカラダのバランスを整えてから、科学的根拠に基づいた「最短で最大の効果」を出す為の筋力トレーニングやインターバルトレーニングを行います。
スポーツスタジオに集まった皆さんは「運動が好き」という共通点を持った「仲間」。
音楽を使いながら仲間と楽しくハードに動き、非日常空間を味わいませんか？
このレッスンで出会うトレーニング仲間と共に「PCP Boot Camp」の輪を広げましょう！

【インストラクター】

中川原　彩咲（なかがわら　ありさ）

クラス詳細・お申込はこちらから